25 лет ― самый расцвет молодости. Не хочется омрачать это восхитительное время проблемами с кожей лица, мыслями о недолговечности красоты и грустью по этому поводу. Самое время подумать о профилактике, даже если ваше лицо все еще юное и свежее. Несколько простых советов по уходу за лицом в 25 помогут продлить молодость кожи.
Правило 1 ― очищение. 
Ни в коем случае не забывайте снимать на ночь макияж, очищать кожу лица. Забудьте про мыло ― оно сушит кожу, а нам это совсем не нужно. Мы должны мягко очистить и хорошенько увлажнить кожу, но об увлажнении немного позже. Кроме мыла существует целый арсенал средств для чистки кожи: гели, кремы тоники, пенки, лосьоны, жидкие кремы ― выбирайте подходящее для себя. Делайте периодически мягкий пилинг лица, ходите на чистку к косметологу. Так же, как мы следим за чистотой своего дома или своей одежды, мы обязаны следить за чистотой кожи лица и в 25 лет, и до этого возраста, и после.
Правило 2 ― увлажнение и питание. 
Для увлажнения кожи лица выбирайте кремы и маски, в состав которых входят масло бурачника и авокадо, семена винограда и чертополоха, зародыши пшеницы, рисовые отруби. Однако помните, что в этом возрасте кожа не нуждается в большом количестве крема. Поэтому если вы хотите остановить старение кремовой атакой на лицо ― номер не пройдет. По-прежнему действенны «бабушкины методы»: маски из натуральных ингредиентов (овощи и фрукты, сметана, оливковое масло и т.д.).
Косметологи предлагают сегодня огромный выбор масок, их можно делать и самостоятельно. Например, отличный увлажняющий эффект дает такая маска: желток, ложка отвара шиповника, несколько капель витаминов А и Е, немножко меда. Смешиваем и наносим на лицо толстым слоем на четверть часа, смываем холодной водой. Хорошо питают кожу геркулесовые хлопья. Их нужно залить кипятком на 10 часов ― вот и вся маска! Разнообразят ее добавление кокосового или абрикосового масла, ложечки меда или кашицы из банана. Эффект поразительный, особенно если делать цикл таких «народных» процедур.
Правило 3 ― делаем кожу эластичной. 
Эластичной кожу делает достаточное количество влаги и ее «натренированность». Последнему чрезвычайно способствует массаж, особенно все его разновидности из восточных практик. Регулярные походы к специалисту по массажу лица помогут поддержать кожу «в форме» и вам не будут грозить в будущем обвисание щек и век, двойной подбородок. Еще специалисты советуют контрастный душ: умываемся сначала теплой, потом холодной водой, и так несколько раз. Всего месяц таких процедур докажет вам, что самые простые правила ухода за лицом в 25 лет ― самые действенные. С утра можно пользоваться и таким методом: протирать лицо кубиком льда. Предварительно в воду для заморозки можно добавлять отвар трав ― это успокаивает кожу, лимонный сок ― подсушивает и т.д. Кроме того, такая процедура поможет утром проснуться, а вечером ― успокоиться. Упругой и приятной на ощупь кожу сделают эфирные масла, особенно масло розы. Его можно добавлять в кремы, маски и другие косметические средства.
Еще несколько секретов красоты кожи лица:
― Не пейте на ночь. Если очень хочется ― только немного.
― Используйте косметические средства с SPF-фильтром, особенно если проводите много времени за компьютером.
― Запишитесь к косметологу.
― Пользуйтесь только качественной косметикой. Пусть она и дороже, но ведь для себя любимой ничего не жалко!
Уход за кожей включает и такие до боли знакомые правила: правильное питание, полноценный сон, занятия спортом или танцами, прогулки на свежем воздухе и отсутствие вредных привычек. И еще маленький секрет ― хорошее настроение! Ведь вы прекрасны в любом возрасте, а что морщинка появилась ― так это потому, что вы много смеялись, и никто вас в этом упрекнуть не вправе!