Служба доставки здорового питания и детокс-соков OxDetox представляет пять историй о том, как полезная еда может изменить жизнь.
История номер 1. Отдохнуть от готовки.
Ты – устроительница семейного очага. Его камин, печка, и… плита. Ну да, весь день у плиты. Муж любит сытное, ребёнок – полезное, а ты следишь за фигурой. И всем подавай разнообразие, и чтобы вкусно было! Ты уже забыла, когда читала интересную книгу, какой фильм смотрела последним. А новые творческие проекты так и лежат в твоей голове, покрываясь слоем пыли. Ведь ты плита.
Добрая подружка нашептала по телефону про OxDetox. Просто заходишь на сайт, выбираешь готовую программу или составляешь свою, заказываешь и с бесплатной доставкой получаешь 5 сбалансированных блюд на целый день.
- Идеальным будет 5-разовое дробное питание: 3 основных приема пищи и 2 перекуса, - советует диетолог OxDetox, кандидат медицинских наук, консультант по здоровому питанию Татьяна Лиопо. - Кстати, перекусы могут стать серьезной проблемой. Когда голод заявляет о себе в полную силу, очень соблазнительными кажутся шоколадные батончики или пачка печенья, а по калорийности они превышают порой полноценный обед. Так что позаботиться о правильном перекусе нужно заранее: держите под рукой орехи, сухофрукты в небольшом количестве, несколько яблок или бананы.
Мужу можешь отдельно заказать офисный сет с обедом и двумя перекусами (ссобойка на работу готова!), ребёнок получит все необходимы макро- микроэлементы и витамины (программы здорового питания разработаны диетологами и одобрены врачами, а продукты для проекта закупаются в фермерских хозяйствах Дзержинского района), себе выбери программу фигурное питание (можешь с помощью калькулятора на сайте рассчитать свою норму калорий на день и заказать соответствующее меню). Подружке посоветуй программу OxDetox для беременных и кормящих (организм получит все необходимые полезности!), маме – гипохолестериновое меню. На сайте есть также постное меню, а скоро появится и сыроедческое.
А теперь поставь на скачивание фильм и иди почитай книжку.
История номер 2. Не жениться же из-за голода.
Ты – заядлый холостяк. Нет, ты любишь женщин, но пока не готов расстаться со своей свободой. Хотя, честно говоря, даже радуешься, когда она остаётся на ночь, а утром готовит тебе блинчики. Но не жениться же теперь из-за блинчиков! Ты строго следишь, чтобы она не оставила у тебя свою косметичку, не обзавелась домашними тапочками и не расставила в ванной пузырьки с лаками. Крепко целуешь у порога и плотно закрываешь дверь. Но уже к обеду начинаешь жалеть, вспоминая утренний кофе в постель. Неужто голод пуще неволи?
Ты лезешь в свой спасительный чат холостяков и натыкаешься в интернете на ссылку со вкусной готовой едой. У OxDetox доставка – практически в постель, недорого, здорово и уже рассортировано на завтрак-ланч-обед-полдник-ужин! Вовсе не обязательно жениться!
- Здоровое питание может быть очень вкусным и разнообразным, вопреки всеобщему представлению, - развеивает мифы диетолог OxDetox, кандидат медицинских наук, консультант по здоровому питанию Татьяна Лиопо. – Вы можете есть все свои любимые продукты. Совершенно нет необходимости давиться сухой куриной грудкой, если вы ее не любите.
А свою новую девушку ты сможешь удивить волшебным ужином на двоих. Наверняка, она влюбится в OxDetox так же, как и ты! А ты наконец поймёшь, что она та самая и попросишь остаться навсегда.
Истрия номер 3. Вкусно есть и худеть.
Ты рассталась с парнем, сменила работу, переехала – всё сразу нагнало небывалый стресс. И незаметно появился десяток лишних килограммов. Что только с ними ни делала: садишься на диету – через неделю всё возвращается, отказываешься от сладкого – накрывает депрессия, мало ешь – выпадают волосы, питаешься, как раньше – складки не уходят. И вот как с ними бороться?
Есть вкусно и в удовольствие! OxDetox предлагает сбалансированное питание с кучей полезных элементов, но при этом с небольшим количеством калорий. И никакого заморачивания, подсчёта жиров, углеводов и килоджоулей. За тебя всё сделали специалисты!
- Ни в коем случае не изнуряйте себя строгими диетами! – советует диетолог OxDetox, кандидат медицинских наук, консультант по здоровому питанию Татьяна Лиопо. -Вместе с быстро потерянными килограммами, вы также быстро потеряете хорошее настроение, энергию и здоровье. Кожа и волосы станут тусклыми и безжизненными. А вот килограммы, потерянные таким образом, вернутся еще быстрее. Поймите, при недостатке питания включаются гормональные механизмы, которые как бы консервируют жировые отложения и расстаться с ними становится труднее, чем при сбалансированном питании.
Ты можешь воспользоваться простейшим калькулятором на сайте oxdetox.by (oxdetox-grodno.by), узнать свою энергетическую норму на день (для сохранения веса или похудения) и выбрать меню по калорийности.
Настроение придёт в норму, ты скоро влезешь в любимое платье, а не горизонте уже маячит новый бой-френд.
История номер 4. Стать здоровым и успешным.
Ты обожаешь готовить, подписана на всевозможные кулинарные блоги, не жалеешь времени на эксперименты на кухне. И всё у тебя получается очень вкусно. Но часто после таких экспериментов остаётся тяжесть в желужке, даёт о себе знать поджелудочная. Ты понятия не имеешь, какие из твоих блюд полезные, а от каких вреда больше, чем удовольствия.
- Если сесть и подумать, когда и почему мы едим «вредности и вкусняшки», то окажется, что ели мы их не потому, что нуждались в еде, а потому что хотели отвлечься или забыться, - поясняет диетолог OxDetox, кандидат медицинских наук, консультант по здоровому питанию Татьяна Лиопо. - Я придерживаюсь принципов интуитивного питания в своей работе. Наш организм сам подскажет, что ему нужно. Интуитивное питание - это совершенно новый подход в диетологии, научно доказанный и успешно применяемый на практике.
Ты заходишь на сайт OxDetox и глаза разбегаются. Тебе, как ценителю вкусной еды, хочется попробовать всё и сразу! Ты решаешься и заказываешь 5 заветных коробочек с рационом на весь день. Съедаешь и… заказываешь на завтра ещё. Перепробовав все блюда OxDetox, ты понимаешь, что еда бывает не только красивой и вкусной, но при этом ещё и полезной. Ты больше не переедаешь, чувствуешь удивительную лёгкость и знаешь, как изменить свой подход к кулинарии. Ты корректируешь старые рецепты и постепенно меняешь свой стиль готовки. Ты делишься полезными навыками на своей страничке в Instagram и приобретаешь новых подписчиков. Теперь у тебя есть свой кулинарный блог и отличное самочувствие!
История номер 5. Почистить карму.
Ты активен и жизнерадостен. Живёшь в большом городе и имеешь много возможностей. Ты успешен и стремишься к большему. Твоя жизнь насыщена событиями, встречами, ритм – стремительный, и тебя это устраивает. Но иногда хочется остановиться, разгрузиться и отдохнуть, чтобы идти дальше.
OxDetox предлагает разгрузочные дни с детокс-соками. Тебе привезут 8 бутылочек вкуснейших и полезнейших напитков. На протяжении дня ты будешь пить только их и воду. Поверь, всё продумано настолько, что ты не почувствуешь голода! Соки холодного отжима и смузи сохраняют все полезные и питательные вещества фруктов и овощей.
- Медицина доказала, что современному человеку, живущему в городе, просто необходимо давать своему организму отдых 1 раз в неделю, - подтверждает диетолог OxDetox, кандидат медицинских наук, консультант по здоровому питанию Татьяна Лиопо. - Современные детокс-программы – это идеальный вариант! Причем их польза скажется не только на фигуре, но и на здоровье. Выводим лишнюю жидкость, токсины, насыщаем организм витамитами и минералами.
В этот день тебе удастся почистить не только организм, но и мысли. Лёгким становится и тело, и голова. Ты чувствуешь прилив энергии, которая не выходит наружу, а сосредотачивается внутри тебя. Детокс-день всё расставляет по полочкам в твоей голове, чистит карму и душу.
На сайтах oxdetox.by и oxdetox-grodno.by представлено 5 различных детокс-программ. Совсем скоро появится новый вариант сокового меню, обновится меню полных программ и офисных сетов. Вы всегда можете проконсультироваться со специалистом. В ближайшем будущем сможете пройти лекционные и бонусные программы с партером OxDetox, спортивным клубом Golldie's Gim. Вас ждут встречи с интересными людьми, блогерами, врачами и спортсменами.
А весной OxDetox планирует запустить фитнес-тур! Это будет путешествие, совмещённое со спортивными занятиями, лекциями о красоте и здоровье, интересными встречами и полезными разговорами.
Заказать сеты здорового питания и детокс-программы OxDetox можно:
в Минске – на и по тел. +375(44) 5-153-153;
в Гродно – на и по тел. +375 (44) 5-824-824, +375 (29) 887-24-24 с 7:00 до 23:00 ежедневно.