Фитнес и танцы под открытым небом: в Минске стартовал летний проект

В столице начался сезон популярных летних активностей — «Фитнес на крыше» и «Танцы на крыше». Местом проведения станет крыша ТРЦ Galleria Minsk, где профессиональные инструкторы и преподаватели старейшей танцевальной школы Беларуси проведут серию бесплатных мастер-классов.

Фитнес-программа на июнь

Каждую пятницу участников ждут тренировки разных направлений:

• 14 июня:

  • 11:00 — Latino (зажигательные латиноамериканские ритмы),

  • 12:00 — Tabs & Flex (упражнения на пресс и гибкость).

• 21 июня:

  • 11:00 — ABT (проработка мышц живота, бедер и ягодиц),

  • 12:00 — Stretching (растяжка для улучшения гибкости).

• 28 июня:

  • 11:00 — Pilates Bands (пилатес с резиновыми лентами),

  • 12:00 — Yoga I (классическая йога для начинающих).

Танцевальные мастер-классы

По четвергам любителей танцев ждут уроки от опытных хореографов:

• 13 июня — Линди хоп (энергичный парный танец в стиле свинг),

• 20 июня — Сальса соло (основы кубинского танца в одиночном формате),

• 27 июня — Сальса парная (романтичный латиноамериканский танец в паре).

Как принять участие?

• Обсуждаем эту и другие новости в нашем Telegram-канале