Обсуждаем эту и другие новости в нашем Telegram-канале
Может ли шоколад помочь в похудании? На этот вопрос ответили админы Instagram фабрики «Коммунарка», сообщает Близко бай.
– Нейробиолог Уилл Клауэр говорит, что небольшой кусочек хорошего шоколада, растопленный на языке за 20 минут до еды, запускает гормоны в мозгу, которые говорят: «Я сыт», сокращая количество потребляемой вами пищи. Завершение еды таким же небольшим количеством может уменьшить количество последующих перекусов.
Но не всем любителям сладкого, подписанным на «Коммунарку» такой совет подходит. Кто-то пишет в комментариях, что небольшим кусочком не ограничится. Больше повезло тем, кто от природы не склонен к полноте и ест сколько угодно шоколада.
