Кофеманам, которые выпивают более четырех чашек ароматного напитка в день, следует быть осторожными. Такое количество кофе может привести к передозировке, а она в свою очередь чревата головной болью, тахикардией и прочими недомоганиями, сообщает Blizko.by.
По словам диетолога Елены Соломатиной, тахикардия при избытке кофе может развиваться вплоть до дрожания рук. Также у человека поднимется давление, появится ощущение тошноты и головная боль.
– Если выпить слишком много кофе, мочегонный эффект будет достаточно выраженный, а в связи с этим и признаки обезвоживания, – добавляет Елена Соломатина. – В частности, спутанность сознания, неспособность нормально сосредоточиться, сухость во рту.
Большое количество кофе, говорит эксперт, также может вызвать раздражительность, тревожность, плаксивость из-за сильного воздействия на нервную систему и даже сонливость.
Кроме того, напиток в некоторой степени обладает послабляющим действием, из-за этого может появиться диарея.
Обсуждаем эту и другие новости в нашем Telegram-канале