3d 6 arrow-left arrow-right arrow attach attention balloon-active balloon-hover balloon booking car chain close-thin close contacts-fail contacts-success credit-cart edit ellipsis email exit eye-open facebook full-screen google_oauth instagram list-alt login mailru mobile-phone more odnoklassniki phone point settings skype twitter viber vkontakte yandex_oauth
a a a a a a a

Где в выходные в Минске избавиться от накопленного стресса?

24 июля 2015 1784 2

Relax.by советует приберечь свою злость до субботы. Нет, это не значит, что в выходные можно крушить квартиру и бить окна. Скорее, мы о том, что убежать от проблем и городской суеты можно на мастер-классе по саморазвитию 25 июля на фестивальной поляне «Райский сад».

Фото: sphinx.blog.bg

Вас будет ждать Дмитрий Луцкий — ведущий семинара. Европейская Академия творчества подготовила программу, которая соединяет йогу, скандинавскую ходьбу и практику сознательного бытия.

Cправка от Relax.by
Скандинавская ходьба — вид физической активности, в котором используются определенная методика занятия и техника ходьбы с помощью специально разработанных палок.

На семинаре вы сможете поговорить с экспертом о том, как набраться смелости, сил и начать менять себя и свою жизнь. Да, пока что звучит философски, но многообещающе. Почему бы в таком случае не проверить эти слова на деле?

Итак, с йогой и скандинавской ходьбой вроде бы все понятно, а вот что такое практика сознательного бытия? Придете на мастер-класс — и тренер Дмитрий расскажет не только о сути практики, но и о 5 чувствах-инструментах человека и способности контролировать энергию внутри себя с помощью окружающей информации.

Особенность практики ведущего мастер-класса в сочетании физических и умственных нагрузок, в том, что, укрепляя тело, вы укрепляете дух. Благодаря таким упражнениям ваша злость трансформируется в позитивные эмоции и приятные ощущения.

Фото: www.cosmopolitan.com.hk

Когда: 25 июля с 11:00 и до 18:00
Где: фестивальная поляна «Райский сад», 50 км от Минска,
GPS-координаты: 53.992073, 26.807525

Цель: показать людям, что всегда можно начать жить в удовольствие, чувствовать себя свободным

Летнее занятие разделится на 3 блока:
1-й блок — практикум по йоге;
2-й блок — практикум по скандинавской ходьбе;
3-й блок — практические упражнения на концентрацию и расширение внимания.

Фото: www.alternagreece.com

Сколько нужно будет заплатить, чтобы участвовать в тренинге?

При оплате с 19.07.15 до 24.07.15 — 300 000 руб.
При оплате на месте в день проведения — 350 000 руб.

В стоимость входят: участие в семинаре, чай-кофе-печеньки, обед.

За дополнительной информацией обращайтесь по телефонам: (029) 623-21-84, (025) 766-97-04.

Текст: Анна Желанная

Вместо тура на лето: волонтерские программы — уехать в Исландию или Турцию почти бесплатно FSP — полный гид по фестивалю