Возле окна за столиком в кафе сидит удивительной красоты создание. Мягкие локоны, искрящиеся глаза и нежная матовая кожа. Она приковывает к себе взгляды. Хочется смотреть на нее еще и еще. Почему-то вспоминаются изящные черно-белые снимки...
Невольно ловишь себя на мысли: интересно, сколько ей лет? 20, 25? Да, конечно, женщинам вопросы о возрасте не задают. Однако ей скрывать нечего. Ей недавно исполнилось 30, и она гордится своей утонченной, ухоженной красотой, своими достижениями и своей семьей. Она уверенна в себе.
А о том, чтобы выглядеть так, как она выглядит сейчас, она предусмотрительно позаботилась заранее. Хотите узнать секрет ее красоты? Конечно же, это любовь к окружающему миру и к себе, это ее хорошее настроение и радость, которую она дарит другим и это правильный уход за кожей в ее чарующие 30 лет.
Секреты 30-летней красавицы
Она ухаживает за собой постоянно, не ленится и получает от этого удовольствие. Ежедневно уделяет себе 15 минут утром и вечером, ведь это совсем не сложно! А результат, как говориться, на лице!
Чашку ароматного чая, стакан воды или сока она старается выпивать не позднее, чем за 2 часа до сна. Соответственно, что такое оттеки утром она не знает.
Она высыпается! Спит не менее 8 часов в сутки! Здоровый сон — это уже красиво.
Утром она умывается прохладной водой, в том числе минеральной, и протирает лицо льдом.
Есть косметолог, которому она доверяет. Старается хотя бы раз в месяц посещать его, так как понимает, что профессиональный уход за кожей в 30 лет очень важен. Кстати, косметолог посоветовал ей 2 раза в год проходить курс лимфодренажного массажа для лица. Микроциркуляция крови в сосудах улучшается, кожа лица выглядит заметно помолодевшей, ее тонус увеличивается, на несколько месяцев исчезают мелкие морщинки, даже в носогубных складках. Ну а когда не получается походить на процедуры, она делает себе массаж самостоятельно: пощипывает лицо по массажным линиям.
Ночной крем она наносит за 40 минут до того, как ложиться спать. Ведь она знает, что крем для лица и для кожи вокруг глаз содержит множество увлажняющих элементов, и если они не успеют впитаться, наутро она проснется с оттеками. А этого она точно не хочет.
На ее туалетном столике всегда есть защитный крем. Она старается выбирать тот, что помогает вырабатывать коллаген, благодаря чему морщинки разглаживаются, текстура кожи выравнивается, цвет лица улучшается.
Остатки крема она всегда промакивает салфеткой. Зачем ее коже впитывать лишнее?!
Зимой она использует питательный крем, так как в это время года ее кожа чаще всего сухая. Поэтому она внимательно следит за тем, чтобы в состав входили витамины-антиоксиданты А, Е, С и витамин F, который снимает раздражение и чувство стянутости кожи.
Она много времени проводит за компьютером и часто гуляет по улице. Поэтому вся ее косметика в обязательном порядке содержит SPF-фильтр.
Она не пренебрегает сыворотками для лица! Но использует их только с кремом. Она знает, что в составе сывороток концентрация биологически активных компонентов значительно выше, и они скорее проникают в глубокие слои эпидермиса. Но чтобы кожа не перенасытилась, она использует сыворотки курсами 2 раза в год — осенью и весной. Обычно она наносит сыворотку утром или вечером под крем.
Дважды в неделю она накладывает на лицо маску. В зависимости от потребностей кожи, она использует очищающие, восстанавливающие, тонизирующие и увлажняющие маски, в 
состав которых входит коллаген, эластин, витамины группы В, витамины А, Е, минералы и фруктовые кислоты. Все эти компоненты ухаживают за кожей лица, увлажняют ее, питают и тонизируют. Кстати, маску она снимает очень осторожно, чтобы не повредить кожу.
Увлажняющие средства она использует максимум раз в неделю. В них содержится много активных веществ, а это значит, что кожа может привыкнуть и перестать реагировать на них. Или начнется аллергия. Она всегда помнит об этом.
Она подбирает средства по уходу за лицом в зависимости от проблемы, которую она хочет решить. Крем для глаз с лифтинг-эффектом, крем, снимающий припухлости, крем от темных кругов под глазами... И еще она всегда покупает косметику для лица с пометкой «средство прошло офтальмологический контроль». Ведь кожа вокруг глаз такая нежная!
И, конечно же, она помнит про правильное, сбалансированное питание. В ее рационе овощи, фрукты, злаки, рыба, орехи, свежие соки. Она очень любит кофе, отказаться ей от него сложно. Это ее маленькая слабость, которую она старается компенсировать кисломолочными продуктами, содержащими кальций.
И, конечно же, ее хорошее настроение! Она начинает свой день с улыбки. Улыбается она и сейчас. Ведь вы так же, как и она, не станете откладывать уход за своей кожей! Вы ведь так же прекрасны, как и она!