Каждый из нас периодически испытывает раздражение, волнение, страх. Что с этим делать? Позволить эмоциям вылиться наружу и, возможно, обидеть близкого человека? Или есть другое решение?
Специально для Вас, проверенная методика, которая поможет сделать Вашу жизнь более радостной и наполненной!
В программе:
1. Изучение особых техник, которые помогают справиться с раздражением, волнением, страхом и другими эмоциями.
2. Отработка практических навыков управления эмоциями;
3. Ежедневная практика Йоги с опытным тренером Андреем Липенем:
3.1. Утреннее занятие, направлено на пробуждение внутренней Силы и открытия доступа к своему Источнику Жизненной Энергии.
3.2. Дневное занятие, направлено на растяжение мышц, разработку позвоночника и суставов.
3.3. Вечернее занятие, направлено на погружение в себя, очищение своих энергетических оболочек, укрепление имуннитета, работу с намерением.
4. Групповые тренинги, медитации.
5. Тибетские поющие чаши. Каждому участнику подарок - индивидуальный вибро-аккустический массаж.
