Друзья минчане! Я знаю, что многие хотели бы тренироваться персонально с тренером, но финансово не могут себе этого позволить. С другой стороны, тренируясь самостоятельно, люди редко добиваются успеха, поскольку не имеют ни знаний правильной техники, ни методики построения тренировки и диеты. И они покидают зал, потому что не видят результатов. А я твердо уверен, что добиться этих результатов может каждый из вас, приложив к этому достаточные усилия.
В связи с этим я хочу запустить свой обучающий курс «Тренируйся самостоятельно эффективно!». Это не персональные тренировки, это не лекции. Мой курс - это и то, и другое. Я хочу , чтобы вы НАУЧИЛИСЬ ТРЕНИРОВАТЬСЯ САМОСТОЯТЕЛЬНО, чтобы вы поняли, где черпать мотивацию и как двигаться вперёд!
Что вас ждёт:
1. 4 недели, 12 тренировок
2. Доскональный разбор техники выполнения упражнений. Для чего это делать, что должно работать
3. Лекции с разбором методик построения тренировок и диеты в соответствии с вашей целью
4. Дальнейшая поддержка в сети по всем интересующим вас вопросам
Занятия будут проводиться в фитнес-студии «Форма» в группах по 4 человека, так же в субботу будет проходить общая лекция для всех участников.
Мне действительно хочется поделиться с вами тем опытом, который я накопил за годы тренерской деятельности и свою карьеру, как спортсмена. Я верю, что эти прикладные знания помогут вам поменять своё тело и мышление в правильную сторону!
Есть вопросы? Звоните нам, с удовольствием ответим на них!