Центр «Мозаика йоги» открылся перед самым началом зимы. Новый центр предлагает семь различных направлений йоги, индивидуальные и корпоративные занятия, а также путешествие в загадочную Индию. Подробнее обо всем рассказала нашему корреспонденту учредитель центра.
Центр йоги «Мозаика йоги»
Адрес: ул. Московская, 20, 4 этаж (Дом быта)
Время работы: пн. — вс.: c 07:00 до 22:00
Центр предлагает занятия по семи разным направлениям йоги. Здесь можно заниматься как в группах, так и индивидуально. Проводятся корпоративные занятия. Идет набор в группу совместного путешествия в Индию.
«В первый день, как только открылись, мы провели семь мастер классов по всем направлениям, которым и будем обучать в нашем центре: универсальная-йога, хатха-йога, Шри Шри йога, фитнес-йога, Гималайская йога, Танец Шивы и йога с партнером. В день открытия нас посетило 120 человек.
Цель и миссия нашей студии заключалась в том, чтобы каждый человек смог выбрать для себя нужное направление. Например, для тех, кто привык к фитнесу и только начинает заниматься йогой, можно попробовать фитнес-йогу, основной акцент в которой делается на физических упражнениях. Танец Шивы — удивительная практика, направленная на контроль внимания и осознанности, оказывает положительное влияние на суставы, улучшает равновесие. Универсальная йога соединяет самые сильные и эффективные практики в йоге. Гималайская йога уделяет большое внимание дыхательной практике и физической нагрузке. Многое зависит от инструктора, поэтому я всегда советую посетить несколько разных направлений и выбрать то, что вам ближе, свой стиль и тренера».
Занятия йогой можно посещать и вдвоем, для этого есть йога с партнером. На этих занятиях учатся обходиться без слов. Во время практики только благодаря дыханию нужно понять, когда сделать усилие, расслабиться, отпустить или поддержать партнера, нужно полностью довериться друг другу. Все это применимо в жизни, это взаимосвязано.
Вера рассказывает, что в йоге прилагаются максимальные усилия. На занятиях ум расслаблен, а тело физически работает на 100 %. Это достигается путем многочисленных практик. Благодаря этому будет хороший результат в любой сфере жизнедеятельности.
ИНТЕРЬЕР
Зал центра просторный и светлый, здесь всегда витает легкий запах благовоний. Главные стены украшены изображением Будды, написана мантра, на второй стене красуется мандала — символ центра йоги.
Площадь зала составляет 56 м2
ВЕРА ПРОРОЧЕНКО, ДИРЕКТОР: «Наш символ — бриллиант. Этим мы хотели показать, что каждый человек — это алмаз, а йога — это та обработка, которая делает из алмаза бриллиант. Мне очень хотелось, чтобы в зале было изображение Будды и мантра, которая направлена на возникновение чувства радости и покоя».
В центре предусмотрены раздевалки на 8 человек
ЗАНЯТИЯ
В центре преподает семь инструкторов, каждый из них специалист в своем направлении. Занятия в группе проводятся с 07:00 утра до 22:00 вечера. В группе занимается от 3 до 15 человек. Есть возможность посещать индивидуальные занятия, это актуально для тех, кто хочет подобрать программу специально по своим предпочтениям.
Сейчас идут наборы на утреннее и обеденное время, есть места и в вечерние группы. В «Мозаика йоги» всегда можно высказать свои пожелания по направлениям йоги в более удобное время.
ВЕРА ПРОРОЧЕНКО, ДИРЕКТОР: «Мы проводим корпоративные занятия. Это возможно как в нашем зале, так и в компании на месте при условии наличия там подходящего зала для занятий. Корпоративная йога очень популярная тенденция. Это хорошо, потому что у людей обычно нет времени. В этом случае инструктор выезжает в удобное время и проводит занятие».
Занятия йогой полезны как для мужчин, так и для женщин, нет ограничений и по возрасту. Для женщин — это приобретение равновесия, женственности, мягкости.
ВЕРА ПРОРОЧЕНКО, ДИРЕКТОР: «Некоторые мужчины считают, что йога — это не мужское занятие. Однако стоит прийти хоть на одну практику и понять, что йога — это хорошая физическая нагрузка, в то же время она дополняется приобретением внутреннего спокойствия и равновесия».
Центр йоги предлагает интересное путешествие в Индию под названием «Йога-тур», который проводится с 1 по 11 февраля.
ВЕРА ПРОРОЧЕНКО, ДИРЕКТОР: «Я несколько раз была в Индии и возвращалась оттуда совсем другим человеком. Океан, ежедневные массажи, йога на берегу океана, свежие фрукты — это был просто рай. Тур включает в себя путешествие по воде на протяжении суток, два дня подъема на горный курорт Муннар. Это необычайные виды — облака под ногами, огромные чайные плантации, просто захватывает дух».
Стоимость такого тура на одного человека составляет 12 300 000 рублей. Набор открыт, и все желающие могут присоединиться.
ВЕРА ПРОРОЧЕНКО, ДИРЕКТОР: «Сейчас, в честь нашего открытия и в преддверии нового года, при покупке до 16 декабря мы дарим всем посетителям нашей студии скидку 30 % на все абонементы по йоге и 50 % на семинар «Мозаика йоги», участие в игре самопознания «Лила». Они будут действовать до 31 января 2015 г. Это прекрасная возможность приобрести подарочный сертификат для своих родных и близких в подарок на Новый год».
В центре проводятся семинары, стоимость которых составляет от 250 000 до 880 000 рублей. До 16 декабря в студии действует подарочная неделя скидок: вы можете оплатить семинары со скидкой 50 %.
ВЕРА ПРОРОЧЕНКО, ДИРЕКТОР: «Очень люблю йогу, вижу эффект и результат от этих практик. Я всегда была счастливым человеком, и не могу сказать, что йога меня сделала такой, но с помощью практик это ощущение стало глубже, теперь я менее восприимчива к проблемам».
ЗАНЯТИЯ (1,5 часа)
1 занятие
4 занятия
8 занятий
12 занятий
110 000 руб.
400 000 руб.
690 000 руб.
960 000 руб.
Центр «Мозаика йоги» разместился по адресу: ул. Московская, 20 (4 этаж) и предлагает семь различных направлений йоги. Здесь можно приобрести абонементы на посещение занятий и подарочные сертификаты. Узнать больше информации можно по номерам: Velcom +375 29 312-02-26, МТС +375 33 331-02-26.
