3d 6 arrow-left arrow-right arrow attach attention balloon-active balloon-hover balloon booking car chain close-thin close contacts-fail contacts-success credit-cart edit ellipsis email exit eye-open facebook full-screen google_oauth instagram list-alt login mailru mobile-phone more odnoklassniki phone point settings skype twitter viber vkontakte yandex_oauth
a a a a a a a

В Шанти Доме пройдет второй в сезоне йога-ретрит

Текст: Струк Александра, 9 августа 1319

С 15 до 21 августа в Шанти Доме будет проходить второй в сезоне 7-дневный йога-ретрит, на который приглашаются все желающие. Занятия будут построены таким образом, чтобы каждый участник, независимо от имеющегося опыта, мог полноценно участвовать во всех практиках.

В программе ретрита запланированы мастер-классы по приготовлению вегетарианских и веганских блюд, совместное чтение и разбор йогических текстов, просмотр фильмов, очистительные и медитативные практики, пение мантр, терапевтические занятия для позвоночника, лечебное купание в реке, день тишины и многое другое.

Распорядок дня включает в себя подъем в 5:30 утра, завтрак, обед, ужин, свободное время и отход ко сну в 23:00, а в промежутках — практика йоги и другие пункты программы.


Более подробную информацию об условиях пребывания на ретрите можно посмотреть здесь


Новости Relax.by в твоей ленте! Следите за нами в Facebook и ВКонтакте.

Не Зыбицкой единой: в минском Марриотт отеле начинается сезон тематических вечеринок Ревва и Галустян едут в Минск, чтобы устроить комик-батл